一. 了解狗狗天性
首先，我們可以先透過了解狗狗的天性，試著理解為何狗狗有過動的反應！
以台灣常見的『米克斯』舉例。
在過去的社會，需要米克斯們當個稱職的警衛，負責趕走入侵家園的壞人，甚至幫忙抓農田裡的老鼠！
這個工作需要良好的體力、活動力、警覺性，這樣的環境也造就米斯們擁有良好體力的天性。
大部分的狗狗在過去都是有工作在身。
最經典的當然是邊境牧羊犬！在過去需要在農場裡牧羊、牧牛、協助牧人放羊、剃毛、驅趕其他動物⋯等。
然而回到台灣的環境，不需要牧羊、牧牛，牧羊犬們只能開始在家中牧家人、在外面牧腳踏車、摩托車、甚至是汽車！
不需要工作的狗狗，因而造成了許多『行為問題』。
了解完以上，狗狗為何會有過動的行為問題？
就是因為不需要工作的狗狗，體力與精力無法被消耗！
因此，抒發狗狗精力才能有效減緩狗狗過激的行為！
快看看以下三種小方法，教你如何協助狗狗釋放壓力，得到正常的抒發。
二. 解決方法
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每天適當的嗅聞刺激
嗅聞的刺激對於狗狗來說是個安全、有效、開心的紓壓方式，也能讓狗狗利用嗅聞的過程，將自己身體的壓力得到釋放。
有效地嗅聞15分鐘，就等於在草地奔跑約30分鐘的時間！
若是下大雨，或是不得已而無法出門的情況下，也可以在家佈置嗅聞的環境讓狗狗探索。
將自己不要的衣服或是紙箱藏一些狗狗的零食，讓狗狗可以在裡面尋找零食，市面上也有販售的嗅聞墊可以配合使用。
※小提醒：假設狗狗有護食、護區域的行為，不建議使用嗅聞墊，建議可以請訓練師協助訓練！
2. 準備合適的玩具
玩具對於狗狗也是非常重要的一部分，這邊推薦兩種玩具類型給大家參考。
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漏食/益智玩具
市面上有各式各樣益智玩具，玩具的外觀有很多種，但基本概念就是要讓狗狗想辦法讓食物掉出來，藉而消耗狗狗精力。
若是遇到狗狗不玩的狀況，建議先檢查玩具難度是不是太高？
玩了半天一顆零食都掉不出來，就像是認真寫考卷結果得零分一樣挫折！
建議可以把洞開大一點改善。
若是狗狗對零食沒興趣又該如何呢？
可能是因為狗狗平常得到零食的方式太簡單了，坐下癡癡望著你就能得到零食，根本不需要花力氣、動腦袋。
這時候建議大家可以先從平常的生活正餐開始調整改善。
在吃完正餐後，把零食放進漏食玩具，並把難度降低，陪狗狗玩一陣子。
在狗狗成功吃到零食時稱讚狗狗，讓狗狗從過程建立自信心以及學習怎麼自己玩益智玩具。
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啃咬玩具
狗狗對於啃咬的需求是種天性，建議在幼犬時期就開始提供狗狗相對應的啃咬玩具，滿足狗狗啃咬的需求。
選擇時要注意材質，有專門提供給狗狗的仿木材質，也有無毒橡膠橡膠材質，以上兩種材質是非常適合狗狗啃咬的。
反而是常見的娃娃造型的有可能在被開膛破吐之後因為裡面的填充物造成腸胃阻塞！
替狗狗選擇安全的玩具，也是主人的責任。
在啃咬的過程，狗狗會得到嘴部壓力的釋放，能滿足狗狗的需求，降低嘴部的壓力。
所以玩具準備的種類越多種越好，建議分批、不定時的更換，千萬不要一次全部丟下給狗狗，就不管他了。
常常更換玩具，每一次玩具拿出來都像是新的玩具一樣，會讓狗狗期待從主人身上領到各式各樣的玩具，也會讓你們的關係更好唷！
3. 幫助狗狗社會化
透過社會化的訓練，能讓狗狗融入家庭。
社會化的黃金時期通常是在狗狗四個月前，但社會化是個一輩子的過程，就如同現在變化萬千的世界，人們也要活到老學到老一樣。
藉由狗狗每天的外出散步，除了可以藉由嗅聞、散步排解身體及精神的壓力，也是個協助狗狗社會化的好方式。
訓練社會化方式有很多，以下舉幾個簡單的小例子：
去餐廳或是咖啡廳時，將狗狗固定在腳邊，讓狗狗看看來來去去的人們，當狗狗乖乖趴著或是坐下，給予狗狗稱讚等正面鼓勵。
又或者在散步時，將狗狗固定在公園的椅腳邊，主人可以在旁邊走走、滑滑手機做自己的事情，一樣當狗狗乖乖待著時稱讚狗狗，這樣的刺激有助於狗狗在情緒方面更加穩定。
當狗狗特別激動時，建議主人保持冷靜，盡可能忽略狗狗當下的行為，不要有太多身體及眼神接觸，甚至可以選擇離開當下的空間。
假設狗狗特別針對散步前拿牽繩很激動，可以嘗試不定時在家中拿起牽繩在家中走走，但沒有真的出門散步，或是將狗狗牽起在家中走走再放開。
經由不一樣的刺激，給狗狗不一樣的經驗，狗狗也會慢慢改變反應的強度。
